13. Rozpoznajemy emocje redukujemy stres
Scenariusz rady pedagogicznej. Cel główny: nabycie umiejętności w zakresie radzenia sobie ze stresem. Cele szczegółowe, uczestnik:
zna definicje stresu i podstawowe emocje,
potrafi wyjaśnić, jak stres wpływa na zdrowie psychiczne,
poznaje przykładowe ćwiczenie, które może zastosować w pracy z uczniami.
Metody pracy:
praca indywidualna,
praca grupowa,
dyskusja.
Środki dydaktyczne:
flipchart,
flamastry,
Zestaw pytań (załącznik nr 1 – dla każdej z grup),
karteczki z odpowiednio napisanymi emocjami – 2 zestawy (jedna emocja na jednej kartce napisana na środku strony – radość, zaufanie, strach zaskoczenie, smutek, obrzydzenie, złość, oczekiwanie).