Katarzyna Płuska

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla uczniów szkół ponadpodstawowych: uczeń sporządza bilans własnych zasobów na podstawie dokonanej autoanalizy ("portfolio"); załącznik nr 4, 5 i 6 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Scenariusz zajęć Szkoły ponadpodstawowe Cel główny: doskonalenie umiejętności kreowania autentycznej marki osobistej wśród uczniów. Cele szczegółowe: zrozumienie pojęcia autentyczności marki osobistej, ocena autentyczności w działaniach innych osób, rozwijanie świadomości własnej marki osobistej, rozwój umiejętności komunikacyjnych i empatycznych. Metody pracy: burza mózgów z miniwykładem, studium przypadku, mapa myśli, praca w grupie. Środki dydaktyczne: tablica lub flipchart, narzędzie do zapisywania, „Autentyczna marka osobista. Opisy osobowych marek osobistych” (załącznik nr 1), kartka i długopis – dla każdej grupy, kartka i mazaki – dla każdego ucznia, gra dydaktyczna „Czy jestem autentyczny?” Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII: uczeń dokonuje syntezy przydatnych w planowaniu ścieżki edukacyjno-zawodowej informacji o sobie wynikających z autoanalizy, ocen innych osób oraz innych źródeł; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: uczeń dokonuje syntezy informacji o sobie wynikających z autoanalizy, ocen innych osób oraz innych źródeł, aby skutecznie planować swoją ścieżkę edukacyjno-zawodową, wykorzystując metody zarządzania sobą w czasie. Cele szczegółowe, uczeń: rozwija umiejętności efektywnego planowania i priorytetyzacji zadań, rozwija zdolności planowania ścieżki edukacyjno-zawodowej. Metody pracy: miniwykład, praca w grupie, praca w parach, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: kartki A4 i długopisy, plansze Metoda salami i Metoda sera szwajcarskiego – do pobrania [1], opcjonalnie: kiełbasa i ser żółty z dziurami oraz nóż. Przewidywany czas realizacji: 60 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII: uczeń określa aspiracje i potrzeby w zakresie własnego rozwoju i możliwe sposoby ich realizacji; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: rozwój umiejętności zarządzania sobą w czasie oraz adaptacji do nieprzewidzianych zmian i wyzwań poprzez zrozumienie i zastosowanie metody 60/40. Cele szczegółowe, uczeń: rozwija umiejętności planowania i priorytetyzacji zadań, podnosi świadomość własnych nawyków i postaw wpływających na efektywność działania. Metody pracy: praca w grupie, miniwykład z dyskusją, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: kartki A4 i długopisy, tablica lub flipchart z narzędziem do zapisywania. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Celem gry jest zachęcenie uczniów do refleksji nad własną autentycznością i sposobem, w jaki jest ona postrzegana przez innych. Gra ma na celu także rozwijanie umiejętności empatycznego słuchania, obserwacji zachowań i wyrażania opinii w szanujący sposób. Poprzez analizę autentyczności odpowiedzi w kontekście marki osobistej uczestników, uczniowie uczą się, jak ważne są spójność i autentyczność w budowaniu pozytywnych relacji interpersonalnych. Gra umożliwia także dyskusję na temat tego, jak nasze zachowania wpływają na obraz, który kreujemy w oczach innych. Dodatkowo (ponieważ uczestnik nie musi zawsze podawać prawdziwej odpowiedzi), gra wprowadza element strategii i refleksji nad tym, co o marce osobistej człowiek mówią jego decyzje i zachowania, a także jak inni mogą interpretować te sygnały.

Zarówno młodzież, jak i dorośli zmagają się z coraz większą liczbą obowiązków i bodźców rozpraszających uwagę. Obecnie umiejętność zarządzania sobą w czasie nabiera nowego, wyjątkowego znaczenia. W decydujący sposób determinuje szanse na sukces i dobre samopoczucie, zarówno w edukacji, jak i w karierze zawodowej. Szczególnie uczniom szkół podstawowych i średnich, którzy dopiero kształtują swoje nawyki, nauka planowania i efektywnego wykorzystywania czasu przynosi korzyści. Zapewnia nie tylko lepsze wyniki w edukacji, ale także przygotowuje do stawienia czoła wyzwaniom świata pracy. W czasach, w których technologia oferuje niezliczone możliwości, ale też stwarza wiele pokus, nauka planowania staje się integralną częścią edukacji. To klucz do sukcesu w karierze oraz utrzymania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Opanowanie tej kompetencji pozwala zredukować stres, zwiększyć produktywność i odczuć ogólną poprawę samopoczucia. Z artykułu dowiesz się m.in.: Dlaczego umiejętność zarządzania sobą w czasie jest tak ważna zarówno dla uczniów jak i pracowników? Jak zarządzanie czasem może wpłynąć na sukces edukacyjny i zawodowy? Czym jest prokrastynacja i jakie są jej główne przyczyny? Jakie skutki może mieć nieumiejętne zarządzanie czasem? Jakie techniki mogą pomóc w pokonaniu prokrastynacji? Czym jest wielozadaniowość i jak wpływa na wydajność? Jakie korzyści niesie za sobą świadome zarządzanie czasem? Jakie są najważniejsze kroki w kierunku efektywnego zarządzania czasem? Dlaczego ważne jest, aby już od młodego wieku uczyć się umiejętności zarządzania czasem? Jakie nawyki mogą pomóc w lepszej organizacji dnia zarówno w szkole, jak i w pracy?

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII, uczeń dokonuje syntezy przydatnych w planowaniu ścieżki edukacyjno-zawodowej informacji o sobie wynikających z autoanalizy, ocen innych osób oraz innych źródeł; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cele główne: rozwijanie umiejętności planowania i organizacji, zachęcenie do autorefleksji i samooceny. Cele szczegółowe, uczeń: potrafi zidentyfikować i opisać poszczególne etapy działania w zgodzie z metodą ALPEN przy planowaniu swojego dnia, wykazuje umiejętność realistycznego oszacowania czasu potrzebnego na wykonanie różnych zadań, potrafi ustalić priorytety i zaplanować czas buforowy w swoim harmonogramie, potrafi przeprowadzić samoocenę swojego planu i zidentyfikować obszary do poprawy, aktywnie uczestniczy w dyskusji grupowej, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wnioskami z zastosowania metody ALPEN. Metody pracy: pogadanka z dyskusją, miniwykład, praca indywidualna, dyskusja grupowa. Środki dydaktyczne: plansze tematyczne do pobrania ze strony: https://www.katarzynapluska.pl/techniki-zarzadzania-soba-w-czasie, Mój harmonogram dnia wg metody ALPEN (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia). Przewidywany czas realizacji: 60 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII: uczeń dokonuje syntezy przydatnych w planowaniu ścieżki edukacyjno-zawodowej informacji o sobie wynikających z autoanalizy, ocen innych osób oraz innych źródeł; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: zrozumienie wpływu perfekcjonizmu na osiąganie celów, zarówno w życiu osobistym, jak i edukacyjnym, oraz na przyszłą karierę.  Cele szczegółowe: nauczenie się rozpoznawania własnych możliwości i ograniczeń,  rozwinięcie umiejętności planowania ścieżki edukacyjno-zawodowej z uwzględnieniem osobistych ograniczeń i możliwości, promowanie zdrowego podejścia do osiągania celów. Metody pracy:  mapa myśli, praca indywidualna, dyskusja, debata, praca grupowa. Środki dydaktyczne: kartka A4, mazaki – dla każdej grupy, „Zestaw pytań pomocniczych” (załącznik nr 1) – dla każdej grupy, „Scenariusze życiowe” (załącznik nr 2), kartka i długopis – dla każdego ucznia, talie kart – w liczbie odpowiadającej liczbie utworzonych grup.  Przewidywany czas realizacji: 60 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla uczniów szkół ponadpodstawowych: uczeń sporządza bilans własnych zasobów na podstawie dokonanej autoanalizy ("portfolio"); załącznik nr 4, 5 i 6 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Scenariusz zajęć Szkoły ponadpodstawowe Cel główny: rozwinięcie umiejętności tworzenia i prezentowania skutecznego elevator pitch – narzędzia do efektywnego promowania marki osobistej. Cele szczegółowe: zrozumienie konceptu elevator pitch marki osobistej, stworzenie, dopracowanie i praktyczne zastosowanie własnego elevator pitch. Metody pracy: burza mózgów z mini-wykładem i wideo, analiza przypadku, praca indywidualna. Środki dydaktyczne: tablica lub flipchart, narzędzie do zapisywania, film „Elevator pitch #054”, https://www.youtube.com/watch?v=TahW_HaalVY [dostęp: 12.03.2024 r.], laptop, projektor, „Elevator pitch – która opcja jest właściwa?” (załącznik nr 1), kartka i długopis – dla każdej grupy, „Mój elevator pitch” (załącznik nr 2), ilustracja windy (opcjonalnie). Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas IV–VI: uczeń planuje swoje działania lub działania grupy, wskazując szczegółowe czynności i zadania niezbędne do realizacji celu; załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: rozwijanie umiejętności planowania i samodyscypliny. Cele szczegółowe:Uczeń: tworzy plan działań osobistych lub grupowych, poznaje sposoby efektywnego zarządzania sobą w czasie, rozwija umiejętność określania priorytetów i wyznaczania realistycznych celów, uświadamia sobie znaczenie samodyscypliny w realizacji postawionych zadań. Metody pracy: miniwykład, metoda symulacyjna, metoda problemowa, dyskusja grupowa, praca indywidualna, praca w grupie. Środki dydaktyczne: rekwizyty do ćwiczenia nr 1: plecak, opcjonalnie prowiant (kanapki, batonik), woda, herbata, telefon, powerbank, zapasowa kurtka, peleryna przeciwdeszczowa, czapka, apteczka, latarka, Mój plan dnia (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia do pobrania na www.doradztwoszkolne.pl), kartki A4 i długopis – dla każdej grupy, Propozycje tematów projektów (załącznik nr 2). Przewidywany czas realizacji: 60 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas IV–VI: uczeń podaje czynniki wpływające na wybory zawodowe; załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cele główne: nauka oceny trafności wyboru zawodowego na podstawie wyników analiz różnych czynników, rozwijanie umiejętności identyfikacji i refleksji nad czynnikami mającymi wpływ na wybory zawodowe (zainteresowania, umiejętności, wartości, warunki rynku pracy, wpływ rodziny i środowiska), wsparcie uczniów w procesie samooceny i świadomego planowania ścieżki zawodowej, z uwzględnieniem osobistych predyspozycji i preferencji. Cele szczegółowe:Uczeń: zna różne zawody i umiejętności potrzebne do ich wykonywania, rozumie, jaki wpływ na wybór zawodu mają jego zainteresowania, umiejętności i wyznawane wartości, uczestniczy w dyskusji i ćwiczeniach grupowych, aby lepiej zrozumieć różne perspektywy zawodowe, rozwija umiejętność krytycznego myślenia poprzez analizę plusów i minusów pracy w różnych zawodach. Metody pracy: miniwykład z dyskusją, metoda plakatowa, praca indywidualna, praca w grupie. Środki dydaktyczne: Moje zawodowe wybory – ankieta (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia), Lista zawodów (załącznik nr 2), kartki A3, kolorowe mazaki – dla każdej grupy, kartka i długopis – dla każdej pary. Przewidywany czas realizacji: 60 min.