Marta Koch-Kozioł

Ćwiczenia relaksacyjne polegają na umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, stresującymi wyzwaniami i niepowodzeniami. Wpływają także na wzmocnienie odporności psychicznej. Osoby, które potrafią poradzić sobie z negatywnymi emocjami, mają silną wolę i wysokie poczucie własnej wartości. Te cechy przekładają się także na lepszą jakość życia zawodowego, dlatego warto na zajęciach z doradztwa wprowadzać ćwiczenia relaksacyjne, aby wzmacniać odporność psychiczną.

Poznanie zawodów rodziców jest jednym z wielu sposobów, aby dzieci mogły zdobyć informacje na temat różnych profesji i rozwijać wiedzę zawodoznawczą. Rozmowa dziecka z rodzicem na temat życia zawodowego może pomóc w budowaniu relacji i rozwijaniu jego umiejętności społecznych.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy w parach przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII, uczeń dokonuje syntezy przydatnych w planowaniu ścieżki edukacyjno-zawodowej informacji o sobie wynikających z autoanalizy, ocen innych osób oraz innych źródeł, załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego. Scenariusz zajęć Klasy VII–VIIICel główny: rozwijanie umiejętności koncentracji uwagi.Cele szczegółowe:Uczeń: wie, czym jest koncentracja uwagi, rozumie, jaką rolę odgrywa uważność podczas nauki, rozwija umiejętność współpracy w grupie. Metody pracy: rozmowa kierowana, praca w parach. Środki dydaktyczne: Wycisz się (załącznik nr 1 – dla każdej pary, do pocięcia), arkusz flipchart (dla każdej pary), mazaki, pinezki/guma mocująca. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy indywidualnej i pracy w grupach przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII, uczeń; rozpoznaje własne zasoby (zainteresowania, zdolności, uzdolnienia, kompetencje, predyspozycje zawodowe), załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego.Cel główny: umiejętność określania swoich zainteresowań.Cele szczegółowe:Uczeń: podaje przykłady swoich zainteresowań, podaje sytuacje, w których można wykorzystać zainteresowania, wykonuje pracę plastyczną przedstawiającą wykorzystanie swoich zainteresowań w pracy. Metody pracy: rozmowa kierowana, praca w grupach, praca plastyczna, praca indywidualna, miniwykład, dyskusja. Środki dydaktyczne: Kategorie zainteresowań (załącznik nr 1 – do wyświetlenia i do pocięcia), rzutnik, kredki, flamastry, Moje zainteresowania (załącznik nr 2 – dla każdego ucznia). Przewidywany czas realizacji: 2 × 45 min.

Karta pracy przeznaczona jest do pracy w grupach i pracy indywidualnej przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas I–III, uczeń: podaje nazwy zawodów wykonywanych przez osoby w bliższym i dalszym otoczeniu oraz opisuje podstawową specyfikę pracy w wybranych zawodach załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Karta pracy Klasy I–IIICel główny: poznanie zawodu strażaka.Cele szczegółowe:Uczeń: omawia czynności zawodowe strażaka, wymienia predyspozycje, które powinien posiadać strażak, zna narzędzia, którymi posługuje się strażak. Metody pracy: rozmowa kierowana, praca w grupach, praca indywidualna, ekspresja plastyczna. Środki dydaktyczne: kredki, flamastry, przybory plastyczne – na przykład cekiny, tasiemki, brokat, klej, arkusze flipchart, Gorący zawód (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia), guma mocująca. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Negocjacje to proces, w którym strony wchodzą w interakcje, aby osiągnąć kompromis. Ważne jest, aby znać kluczowe elementy dobrego procesu negocjacyjnego i wykorzystywać je w praktyce. Negocjacje to także proces wzajemnego wyrażania punktów widzenia, w którym uczestnicy starają się osiągnąć porozumienie. Kluczowe zdają się być umiejętności komunikacyjne, w tym aktywnego słuchania.

Scenariusz przeznaczony jest do pracy indywidualnej i pracy w parach przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla szkół ponadpodstawowych, poznawanie własnych zasobów, analizuje własne zasoby (zainteresowania, zdolności, uzdolnienia, kompetencje, predyspozycje zawodowe) w kontekście planowania ścieżki edukacyjno-zawodowej, załącznik nr 4 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. Cel główny: rozwijanie umiejętności pozytywnego myślenia. Cele szczegółowe: Uczeń: charakteryzuje czynniki, które wpływają na pozytywne myślenie, rozwija umiejętność dbania o pozytywne myślenie, rozumie rolę pozytywnego myślenia w życiu zawodowym, rozwija empatię. Metody pracy: praca indywidualna, praca w parach, miniwykład. Środki dydaktyczne: Moje sposoby na pozytywne myślenie (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia), Pozytywny list (załącznik nr 2 – dla każdego ucznia), długopisy. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Barometr zawodów to narzędzie służące do monitorowania rynku pracy. Zawiera informacje o aktualnym stanie rynku pracy w danym regionie lub kraju. Corocznie publikowany jest raport zawierający dane dotyczące zawodów, wynagrodzenia, wymagań związanych z niezbędnymi kwalifikacjami. Dokument może pomóc doradcom zawodowym w przekazywaniu wiedzy o aktualnych trendach na rynku pracy. Co znajduje się w raporcie i dlaczego warto korzystać z niego na zajęciach o tym niniejszy artykuł.

Karta pracy przeznaczona jest do pracy indywidualnej i w grupach przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII-VIII, uczeń: rozpoznaje własne zasoby (zainteresowania, zdolności, uzdolnienia, kompetencje, predyspozycje zawodowe). Cel główny: wskazanie zależności między zainteresowaniami a wyborem zawoduCele szczegółowe:Uczeń: określa swoje zainteresowania, wie, jak je rozwijać, doskonali umiejętność współpracy. Metody pracy: rozmowa kierowana, miniwykład, praca w grupach praca indywidualna, dyskusja. Środki dydaktyczne: Moje zainteresowanie (załącznik nr 1 – dla każdego ucznia), Nasze zainteresowania (załącznik nr 2 – jedna sztuka na grupę), film Zainteresowania – inspiracja do działania i sposób na relaks, https://www.youtube.com/watch?v=tRwvykWkp74&list=PLHLGEQSnnAF6N_N65rwVselu8E1zeuFLx&index=6 [dostęp: 28.02.2023], rzutnik, dostęp do Internetu, smartfony. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

Karta pracy przeznaczona jest do pracy w parach i pracy indywidualnej przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII, uczeń: wyszukuje i analizuje informacje na temat zawodów oraz charakteryzuje wybrane zawody, uwzględniając kwalifikacje wyodrębnione w zawodach oraz możliwości ich uzyskiwania.Cel główny: analizowanie informacji na temat zawodu technika reklamy.Cele szczegółowe:Uczeń: charakteryzuje zawód technika reklamy, wymienia kwalifikacje w tym zawodzie, wskazuje miejsca pracy technika reklamy. Metody pracy: rozmowa kierowana, praca indywidualna, praca w parach, miniwykład, dyskusja. Środki dydaktyczne: smartfon, tablet (dla każdej pary), Kim jest technik reklamy? (załącznik nr 1 – dla każdej pary), Zareklamuj się (załącznik nr 2 – dla każdego ucznia), pisaki. Przewidywany czas realizacji: 45 min.