• WSZYSTKIE
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020

10 sposobów radzenia sobie ze stresem – porady dla nauczycieli i uczniów szkół podstawowych

Katarzyna Płuska

Autor: Katarzyna Płuska

Dodano: 20 sierpnia 2023
10 sposobów radzenia sobie ze stresem – porady dla nauczycieli i uczniów szkół podstawowych

Stres jest powszechny w życiu uczniów szkół podstawowych. Mnogość obowiązków szkolnych, sprawdziany, presja społeczna i trudności w relacjach z rówieśnikami mogą prowadzić do potęgowania tej trudnej reakcji i wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne dzieci. Dlatego ważne jest, aby uczniowie nauczyli się radzić sobie ze stresem w zdrowy i skuteczny sposób. Poznaj dziesięć technik, dzięki którym Twoi uczniowie mogą pomóc sobie w rozładowywaniu stresu.

Z artykułu dowiesz się m.in.:

  • Jakie są najczęstsze przyczyny stresu wśród uczniów szkół podstawowych?
  • Jakie negatywne konsekwencje dla zdrowia psychicznego dzieci niesie ze sobą stres?
  • Jakie techniki organizacji pracy mogą pomóc uczniom w radzeniu sobie z obciążeniem związanym z obowiązkami szkolnymi?

Pozostało jeszcze 92% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Jeśli nie masz jeszcze dostępu, załóż konto, a otrzymasz m.in.:

  • praktyczne wskazówki, które pomogą Ci w realizacji doradztwa zawodowego w Twojej placówce
  • atrakcyjne graficznie materiały – scenariusze i karty pracy
Sprawdź ofertę »
       
               

Adres e-mail:

Hasło

Nie pamiętam hasła
Katarzyna Płuska

Autor: Katarzyna Płuska

Specjalista ds. komunikacji społecznej (Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu, Wydział Artystyczno-Pedagogiczny), certyfikowany trener umiejętności społecznych (TUS) 1 i 2 stopnia dla dzieci i dorosłych, absolwentka specjalizacji zarządzania zasobami ludzkimi (Politechnika Łódzka), menedżer oświaty, trener soft skills, autorka serwisu „Miękko o kompetencjach” www.katarzynapluska.pl. Twórczyni tematycznych artykułów, e-booków, pomocy dydaktycznych oraz kursów online. Prowadzi szkolenia oraz warsztaty dotyczące obszarów komunikacji interpersonalnej, kompetencji miękkich, zarządzania personelem oraz treningi umiejętności społecznych dla dzieci.

Aktualnie przeglądasz

Wrzesień 2023 - Nr 49
49