Stres jest powszechny w życiu uczniów szkół podstawowych. Mnogość obowiązków szkolnych, sprawdziany, presja społeczna i trudności w relacjach z rówieśnikami mogą prowadzić do potęgowania tej trudnej reakcji i wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne dzieci. Dlatego ważne jest, aby uczniowie nauczyli się radzić sobie ze stresem w zdrowy i skuteczny sposób. Poznaj dziesięć technik, dzięki którym Twoi uczniowie mogą pomóc sobie w rozładowywaniu stresu.
/WiedzaiPraktyka
/wip