Artykuły

• Syndrom oszusta – pułapka braku wiary we własne kompetencje

  Syndrom oszusta objawia się poczuciem, że odniesione sukcesy są wynikiem szczęścia lub przypadku, a nie rzeczywistych umiejętności i zasług. Współczesne rosnące wymagania i presja sukcesu sprzyjają rozwojowi syndromu oszusta. Jego występowanie może powodować chroniczny stres, lęki i wypalenie zawodowe, a zatem stwarzać zagrożenie dla zdrowia psychicznego i rozwoju zawodowego. Warto zrozumieć, czym dokładnie jest ten fenomen i w jaki sposób można mu zapobiegać.

• Jak uwierzyć w swój sukces? Syndrom oszusta

  Scenariusz zająć Klasy VII–VIII. Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII: uczeń rozpoznaje własne ograniczenia jako wyzwania w odniesieniu do planów edukacyjno-zawodowych; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: zrozumienie i rozpoznanie syndromu oszusta oraz zdobycie narzędzi do radzenia sobie z nim w kontekście osiągnięć szkolnych i przyszłej ścieżki zawodowej.  Cele szczegółowe: Uczeń: poznaje pojęcie syndromu oszusta i jego charakterystyczne cechy, analizuje emocje i myśli towarzyszące sytuacjom zwątpienia w siebie, rozwija świadomość własnych osiągnięć i mocnych stron. Metody pracy: rozmowa kierowana, projekcja filmu, praca indywidualna, praca w parach, praca w grupach. Środki dydaktyczne: tablica/flipchart,  laptop i rzutnik, kartka i długopis – dla każdego ucznia,  Myśli, które osłabiają, i myśli, które wspierają (załącznik nr 1) – dla każdej pary,  Co myśli bohater? (załącznik nr 2) – dla każdej grupy, Opcjonalnie – film pt. Syndrom oszusta[1]. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

• Stereotypy zawodowe – prawda czy wyobrażenie?

  Scenariusz zajęć Klasy IV–VI. Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas IV–VI: uczeń określa własne zainteresowania i uzdolnienia oraz kompetencje oraz podejmuje działania w sytuacjach zadaniowych i ocenia swoje działania, formułując wnioski na przyszłość; załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cel główny: poznanie pojęcia stereotypu zawodowego i umiejętność rozpoznawania go w odniesieniu do różnych zawodów.  Cele szczegółowe: Uczeń: rozpoznaje stereotypy związane z różnymi zawodami, potrafi wskazać, jak reagować na stereotypowe opinie i jak kierować się faktami oraz własnymi zainteresowaniami.  Metody pracy: rozmowa kierowana, play role, praca w parach, praca indywidualna na tle grupy. Środki dydaktyczne: Play role „Stereotyp w pracy” (załącznik nr 1), Stereotypy o zawodach (załącznik nr 2) – dla każdej pary. Przewidywany czas realizacji: 45 min.

• Stereotypy – przeszkody na drodze do celu

  Scenariusz zajęć Klasy VII–VIII. Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas VII–VIII: uczeń rozpoznaje własne ograniczenia jako wyzwania w odniesieniu do planów edukacyjno-zawodowych; załącznik nr 3 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325).   Cel główny: uświadomienie uczniom, że stereotypy zawodowe mogą stanowić przeszkodę w planowaniu przyszłości oraz pokazanie sposobów ich przełamywania w drodze do realizacji celów edukacyjnych i zawodowych.  Cele szczegółowe: Uczeń: rozpoznaje stereotypy związane z różnymi zawodami, potrafi wskazać, w jaki sposób stereotypy mogą ograniczać wybory edukacyjne i zawodowe, potrafi zaproponować sposoby przełamywania stereotypów w planowaniu własnej drogi zawodowej.  Metody pracy: rozmowa kierowana, praca indywidualna,  praca w grupach, metoda plakatowa. Środki dydaktyczne: kartki A4, długopisy, mazaki – dla każdej grupy, Nazwy zawodów (załącznik nr 1). Przewidywany czas realizacji: 45 min.

• Jaką przyszłość mi wróżysz?

  Scenariusz zajęć Klasy I–IIICele: rozpoznawanie swoich preferencji, synteza informacji o sobie, refleksja, kojarzenie predyspozycji z zawodem, rozwijanie kreatywności. Środki dydaktyczne: „Wróżba przyszłości” (załącznik nr 1) – dla każdego ucznia, karton/pudło. Przewidywany czas realizacji: 20–30 min.

• Zawodowa układanka – ćwiczenie dla klas I–III szkoły podstawowej

  Scenariusz przeznaczony jest do pracy przy realizacji następujących treści programowych z zakresu doradztwa zawodowego dla klas I–III: uczeń podaje nazwy zawodów wykonywanych przez osoby w bliższym i dalszym otoczeniu oraz opisuje podstawową specyfikę pracy w wybranych zawodach; załącznik nr 2 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz.U. z 2019 r. poz. 325). Cele: rozpoznawanie zawodów i wskazywanie ich elementów charakterystycznych, łączenie faktów i wyciąganie logicznych wniosków, współpraca w grupie, planowanie i realizacja wspólnego zadania, rozwijanie kreatywności poprzez zabawę ruchową i wspólne tworzenie plakatu. Środki dydaktyczne: karteczki z nazwami osób, miejsc i przedmiotów pracy – załącznik nr 1, kartka papieru A4 oraz kredki lub mazaki dla każdej utworzonej grupy. Przewidywany czas realizacji: 30 minut.

• Jak wspierać dziecko w wyborze szkoły ponadpodstawowej – spotkanie doradcy zawodowego z rodzicami uczniów klas VIII

  Scenariusz spotkania z rodzicami Cel główny: zwiększenie świadomości rodziców na temat roli doradztwa zawodowego i znaczenia wsparcia rodziców w procesie podejmowania decyzji edukacyjnych przez uczniów klas VIII. Cele szczegółowe: poznanie założeń i celów doradztwa zawodowego w klasie VIII, zrozumienie roli rodzica w procesie wyboru szkoły ponadpodstawowej, zdobycie wiedzy o strukturze systemu szkolnictwa ponadpodstawowego, uświadomienie sobie znaczenia komunikacji i wsparcia emocjonalnego w rozmowie o przyszłości dziecka. Metody pracy: miniwykład, rozmowa kierowana, praca w grupach. Środki dydaktyczne: Karta refleksji dla rodziców (załącznik nr 1) – dla każdej grupy, tablica lub flipchart, karteczki i długopisy. Przewidywany czas realizacji: 60 min.

• Wolontariat – praca wynagrodzona wdzięcznością

  Cel główny: kształtowanie postawy otwartości, empatii i wdzięczności oraz zrozumienie, że działania wolontariuszy przynoszą korzyść zarówno osobom potrzebującym, jak i tym, którzy pomagają.  Cele szczegółowe: Uczeń: rozumie, czym jest wolontariat i kto może zostać wolontariuszem, potrafi wskazać przykłady działań wolontariackich w swoim otoczeniu, rozumie, że pomaganie budzi wdzięczność i tworzy więzi między ludźmi, potrafi wymienić, jakie znaczenie ma wolontariat dla społeczności lokalnej.  Metody pracy: miniwykład,  doświadczenie, praca indywidualna na tle grupy, praca w grupach.  Środki dydaktyczne: miska z wodą oraz mały kamień, kartka A4 i długopis – dla każdej grupy, klej, kolorowe paski papieru – po jednym dla każdego z ucznia.  Przewidywany czas realizacji: 45 min.

• Nie oszukuj się, że nie zasługujesz!

  Syndrom oszusta to zjawisko psychologiczne polegające na braku wiary we własne kompetencje, pomimo posiadania obiektywnych osiągnięć. Objawia się poczuciem, że odniesione sukcesy są wynikiem szczęścia lub przypadku, a nie rzeczywistych umiejętności i zasług.

• Konkurs dla doradców zawodowych – zapraszamy do zabawy!

  Rozwiąż krzyżówkę. Wpisz zaznaczone wytłuszczeniem (boldem) słowa w odpowiednie miejsca. Ułóż hasło z liter zapisanych na ponumerowanych polach. Wyślij je e-mailem na adres [email protected] do końca bieżącego miesiąca. Wygraj atrakcyjne nagrody.